Рекомендації для населення щодо профілактики в період сезонного підвищеного рівня захворюваності на ГРВІ та грип

Існують дуже прості профілактичні заходи, які  допоможуть запобігти поширенню вірусів грипу і зберегти ваше здоров’я:

Уникайте близького контакту з хворими.

Якщо захворіли ви, то намагайтеся як найрідше перебувати поряд із іншими людьми, щоб не заразити їх.

Якщо у вас є симптоми грипу, то залишайтеся вдома щонайменше добу після того, як спаде висока температура. Звісно, виключення із цих правил - візит до лікаря. Висока температура повинна нормалізуватися протягом першої доби без застосування жодних жарознижуючих препаратів.

При кашлі чи чханні прикривайте ніс та рот серветкою.

Не нагромаджуйте використані серветки у кишенях чи на столах. Одразу після використання викидайте їх у смітник.

Часто мийте руки з милом.

Якщо поруч немає води та мила, використовуйте антисептики для рук (спреї або гелі на спиртовій основі).

Намагайтеся не торкатися обличчя, особливо зони очей, носа та рота. Саме через ці органи мікроби найшвидше проникають в організм.

 Протирайте та дезінфікуйте поверхні та предмети, які можуть переносити мікроби та вірус грипу.

Приймайте противірусні препарати тільки за призначенням лікаря.